En esta quinta entrada, voy a comentar, el dolor de espalda, es dolor de espalda que caracteriza a casi todo el mundo, cuando yo pensaba... que querría estudiar, estaba entre dos carreras totalmente diferentes, una hora la de filología inglesa y otra era la de fisioterapia. Cuando preguntaba consejo... mis amigos y familia y algunos profesores (tú), me dijeron estudia fisioterapia, cada vez hay más personas que tienen la espalda hecha polvo, mis familiares y amigos me decía... que buenos masajes GRATIS me vas a dar y cosas de esas, cuando se tiene dolor de espalda, antiguamente se solía decir, acuéstate en la cama y se te pasará, la verdad es como menos duele, pero es la peor manera, porque pierdes movilidad, lo que tienes que hacer es hacer lo mismo que haces en tu día a día, pero con más calma, es decir, sin coger mucho peso, por ejemplo o cuidándote más, en general que no te quedes quieto, el dolor de espalda se puede tratar con medicamentos, o con tratamiento de manos del fisioterapeuta u osteópata, estos te podrán dar un mensaje que te quitara la tensión de tu espalda o mandarte una tabla de ejercicios.
http://www.fisiostar.com/2010/05/la-mejor-manera-de-lidiar-con-el-dolor.html
